L’application FollowCoach propose des programmes personnalisés d’Activité Physique Adaptée (APA) avant et après une chirurgie de l’obésité.
FollowCoach complète l’accompagnement Followsurg, carnet de santé et plateforme de consultation à distance.
Testez vos capacités :
Répondez à quelques questions et réalisez les tests d’effort, d’endurance et d’équilibre. Followcoach déterminera le programme qu’il vous faut! Les exercices d’activité physique et votre suivi sont personnalisés en fonction de cette évaluation.
Sur mesure :
Chaque semaine, une ou plusieurs séances d’activité physique vous sont proposés : marche, exercices physiques, activités annexes.
En fonction de votre ressenti et fatigue en fin de séance, Followcoach adapte et personnalise vos futures séances …
Recevez un certificat à la fin du programme :
Vos activités physiques et vos progrès sont résumés dans un rapport que vous pouvez joindre à vos documents de suivi.
Continuez vos efforts :
Les séances et programment évoluent avec vous.
De nouveaux exercices et programmes sont régulièrement ajoutés à Followcoach.
Pour en savoir plus, rendez vous sur : https://followsurg.com/follow-coach/ ou télécharger l’application.